Laufen – Das ist eine Aneinanderreihung von Einbeinständen, sagt man. Wenn man sich das näher anschaut und die eigene Lauftechnik mal mit Hilfe einer Bewegungsanalyse studiert, können dabei überraschende Erkenntnise herauskommen.
Hinweis: Dieser Artikel geht etwas mehr ins Detail und ist entsprechend länger. Bring also ein bisschen Zeit zum Lesen und Verstehen mit. ;-) Weiterlesen…
Kennt ihr das, die Sache mit der Schnapsidee? So geschehen, als ich Anfang Oktober 2016 beim Freeletics Ambassador Meet-Up in München war und am Ende die Teilnahme am Spartan Trifecta beschlossen wurde. Dieser Abend sollte der Anfang zu meiner neuen OCR-Liebe gewesen sein…
Man sollte meinen, irgendwann ist man aus dem Alter raus, dass man dumme Entscheidungen trifft, wenn man was getrunken hat. Möglich, aber das Alter hab ich wohl noch nicht erreicht. Weiterlesen…
Ein OCR Lauf in den Bergen mit reichlich Höhenmetern und vor traumhafter Kulisse? Genau dafür steht XLETIX Kühtai, der höchste Hindernislauf der Welt! Weiterlesen…