Da ist das lang ersehnte Freeletics Update in der Version 4.0, auf das ich persönlich besonders scharf gewesen bin.
Bereits beim Freeletics Ambassador Meet-Up im Freeletics Headquarter im Oktober durfte ich einen Blick auf die Neuerungen werfen, die in den Startlöchern standen. Und ich war wirklich angetan von dem, was sich da ändern sollte. Seit einigen Wochen steht uns Ambassadors die neue Version schon bereit, um im Beta-Test zu testen, wie gut das Update ist und wo es vielleicht noch nicht ganz so rund läuft.
Im August 2014 durfte ich mit meiner Freeletics und Low-Carb Transformations-Story das erste Mal in Folge 81 zu Gast sein bei Pauls Podcast „Nackt.Gut.Aussehen“ (kurz: NGA-Podcast).
In Folge 125 darf ich knapp zwei Jahre später ein weiteres Mal zu Gast sein, um die Frage zu klären, wie ich mich als Freeletics Ambassador auch nach so langer Zeit Tag für Tag aufs Neue motivieren kann. Was treibt mich an, wie vermeide ich den gefürchteten Jojo-Effekt, der viele in alte Muster treibt und schon manch grossartigen Erfolg zunichte gemacht hat?
Wer Freeletics regelmässig im Freien trainiert, der wurde sicherlich auch schon das ein oder andere Mal vom Regen überrascht. Wir Athleten gehen da in der Regel nicht kaputt von. ;-)
Anders sieht es mit unseren Smartphones aus, die normalerweise nicht von Hause aus Wasserdicht sind.
Mit diesem Beutel kannst Du Dein Smartphone vor Wasser, Schnee und Dreck schützen und gleichzeitig noch bedienen, ohne dass Du es rausnehmen müsstest. (Man kann damit sogar Unterwasseraufnahmen machen, auch wenn es ein echter Nervenkitzel ist. :D)
Schon vor Monaten gab es durch Freeletics die ersten Andeutungen (auf einmal tauchte erstmalig die Bezeichnung Freeletics Bodyweight auf), dass eine Freeletics App für’s Fitness-Studio (Engl.: Gym) auf den Markt kommt. Am 30.03.2016 ist es nun endlich so weit: Freeletics Gym erscheint offiziell!
3, 2, 1 – Go: Freeletics Gym!
Neben Freeletics Bodyweight und Freeletics Running gibt es nun ganz frisch auf dem Markt Freeletics Gym.
Die App richtet sich vorrangig an diejenigen, die zusätzlich zum Training mit dem eigenen Körpergewicht auch mit Gewichten trainieren wollen. Das entweder im Gym oder im Home-Gym – je nachdem, ob man bereits die notwendige Ausrüstung hat oder in sie investieren möchte. Weiterlesen…
In den letzten Monaten gab es immer wieder Updates der Freeletics App, die viele neue Features hervorgebracht haben. Mit dem aktuellen Update gibt es wieder mal eine wirklich grossartige Neuerung mit dem Namen 2×2! Dieser Artikel erklärt Dir, was es mit dem 2×2 Feature auf sich hat.
„A very own outdoor pull up bar in my backyard to do my Freeletics Workouts whenever I want to!“ – A tempting idea. But why not make this wish reality and build one?
That’s when the idea was born and when I started to search the internet for instructions on how to build a pull up rack. And indeed, I found some blog posts and videos about this topic. But none of them seemed to be perfect so I decided to combine the best ideas of all of them and to create an own construction plan. The next step was to find good prices for the required materials. Some stuff was cheaper on Amazon, some was cheaper at local hardware stores… Weiterlesen…
Eins vorweg: Mittlerweile finde ich die Freeletics App absolut gelungen und die Kinderkrankheiten der ersten Stunde gehören schon lange der Vergangenheit an. Die Ghost-Funktion aus dem letzten Update ist auch verdammt gut und alles in allem ist die Bedienung mittlerweile sehr rund.
Aber der Mensch wäre nicht der Mensch, wenn er sich mit dem Status Quo zufrieden geben würde. Er will Veränderung, Entwicklung, Fortschritt! Nur mal angenommen, man dürfte sich was wünschen und Freeletics hätte ein offenes Ohr für seine Athleten und würde diese Wünsche in den kommenden Updates er App umsetzen? :)
Michael hat mich gebeten, einen Gastbeitrag auf seinem Blog über meine Erfahrung mit Freeletics zu schreiben.
Freeletics als Mama – Wie ich zu Freeletics kam
Michael und ich kennen uns von Twitter, wo ich in letzter nicht mehr ganz so aktiv dabei war. Umso mehr überraschte mich seine Direct Message, in der er mir von seinem Wandel erzählte – ich hatte gar nichts davon mitbekommen. Und es brauchte nicht viel und Michael konnte auch mich für Freeletics begeistern, ich wollte es zumindest unbedingt mal ausprobieren.Weiterlesen…
Am gestrigen Sonntag, den 01.02.2015, fand das 4. grosse Freeletics und Freestyle Gruppentraining (#Paderletics) im Ahorn-Sportpark in Paderborn statt. Gemeinsam mit der Freeletics Gruppe aus Paderborn und Bielefeld haben wir ein grossartiges Event auf die Beine gestellt, bei dem über 170 Athleten teilgenommen haben. Rund 25 Teilnehmer haben an diesem Tag erstmalig in Freeletics reingeschnuppert. Das dürfte bis dato das grösste Freeletics Gruppentraining in NRW gewesen sein, wenn nicht sogar bundesweit! Respekt, liebe Athleten! Weiterlesen…
Eigentlich mag Werbung ja niemand, nicht wahr? Ich schliesse mich da keinesfalls aus, aber wenn Freeletics einen Werbespot mit Levent im TV schaltet, dann bin ich schon gespannt. Und noch viel mehr, wenn mein Transformationsfoto kurz auftaucht. Das ist echt freaky, sich selbst im TV sehen zu können! :) Weiterlesen…
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