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Autor: Michael Fettwech

Mission Sixpack – Woche 3 bis 6

Michael Fettwech Homann in der Men's Health September 2015 Ausgabe

Augenscheinlich ist es ein bisschen ruhiger geworden in der Mission Sixpack. Das liegt daran, dass der Artikel zu Woche 3 und 4 bislang nicht erschienen sind. Hinter den Kulissen ist aber genau das Gegenteil der Fall, das Coaching mit Miriam läuft auch Hochtouren und es geht vorwärts, wenngleich es aktuell ein paar grössere Herausforderungen gibt. Weiterlesen…

Freeletics Update – neue Workouts, neue Götter!

Freeletics App vs Last Time

Das Warten hat ein Ende: Das Freeletics Update ist raus und es gibt neben ein paar coolen neuen Features vor allen auch komplett neue Workouts und Götter!

Es kommt einem schon fast so vor wie bei Apple, wenn Wochen vorher die Fanboys und -girls anfangen, vorm Apple Store zu campen. Ähnlich ging es diesmal mit dem Freeletics Update zu, das zu allem Übel dann auch nochmal verschoben wurde um zwei Tage. Schlaflose Nächte, ein Hoffen und Bangen und virtuelles Campen vorm App- oder Play-Store! :D

Aber jetzt ist es endlich da!

Was bringt das Freeletics Update?

Zu allererst wären da natürlich die neuen Freeletics Workouts (also Götter) zu nennen: Weiterlesen…

Mission Sixpack – Durchstarten mit Personal Coaching

Es war die erste Augustwoche 2015, als ich auf Facebook einen Kommentar zu einem Bild bekam:

Personal Coaching mit Miriam

Profilbild MiriamMiriam:
»Hi Michael, wie lange hat Deine Transformation gedauert und wie hast Du es geschafft?«

Eine Frage, die ich alle paar Tage mal gestellt bekomme, nichts Besonderes eigentlich. Um nicht jedes Mal das Rad neu zu erfinden, habe ich für die häufigsten Fragen Blogposts geschrieben, auf die ich dann verweise. So auch in diesem Fall.

Und trotzdem entwickelte es sich dann anders. Miriam las, reflektierte und fragte. Also gab ich ihr den nächsten Blogartikel. Und wieder las sie und fragte interessiert… Weiterlesen…

Erfahrungsbericht: Fitbit Charge HR Review

Michael hat mich neulich gebeten, einen Gastbeitrag für seinen Blog zu schreiben, in dem ich über meinen Aktivitätstracker Fitbit Charge HR berichte und wie zufrieden ich damit bin.

Über mich

Ich bin Nicole, 33 Jahre alt und mache seit Anfang des Jahres Freeletics. Meine Ernährung habe ich letztes Jahr umgestellt und konnte so einige Kilo abnehmen. Meine grösste Herausforderung ist, dass ich konsequent dabei bleibe und nicht wieder in meinen alten Trott verfalle. Aus dem Grunde habe ich mir einen Aktivitätstracker zugelegt, der mich dabei unterstützen soll.

Der Aktivitätstracker Fitbit Charge HR mit Pulsmesser

Um mich auch im Alltag zu mehr Bewegung zu motivieren, habe ich mich entschieden, mir einen Aktivitätstracker zuzulegen. Nach einigen Tagen Recherche im Internet ist meine Wahl auf den Fitbit Charge HR gefallen. Weiterlesen…

I can. I will. End of story. – 10% Rabatt-Code bei Genetics Sportswear

I can. I will. End of story. Rabatt-Code-400x400

Wie versprochen, habe ich mit den Jungs von Genetics Sportswear Kontakt aufgenommen und gefragt, ob sie für den „I can. I will. End of Story.“-Hoodie einen Special Deal raushauen können. Die Qualität derer Klamotten ist wirklich hochwertig und die Preise eng kalkuliert, und dennoch haben sie sich breitschlagen lassen, für kurze Zeit 10% Rabatt zu geben!

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Florians Story: Vom sportlichen Aus zum Topathleten!

Florian Deibl vorher-nachher-Foto

Heute freue ich mich besonders, Dir die Geschichte von Florian Deibl vorstellen zu dürfen.

Florian musste verletzungsbedingt vor einigen Jahren seinen Lieblingssport komplett an den Nagel hängen. Von da an ging es körperlich und gesundheitlich erstmal bergab. Wie er es geschafft hat, Mitte 2014 das Ruder herumzureißen, erzählt er uns in diesem Interview. Weiterlesen…